אובך כבד ברחבי הארץ: שיא זיהום האוויר בירושלים

בשל זיהום האוויר החריג מהאובך שנחשב מסוכן לבריאות, ממליץ מד"א לקשישים, נשים בהריון, חולי לב, חולים במחלות ריאה (אסטמה, COPD או בעיות בכלי הנשימה) לשהות בבתים עם חלונות מוגפים. בנוסף ממליצים במד"א להימנע מפעילות בחוץ וגם לספורטאים שבינינו מומלץ שלא לעסוק בפעילות ספורטיבית בחוץ. 

מנכ"ל מד"א אלי בין: "בעקבות החום הכבד השורר ברחבי הארץ אנו עומדים בהערכות מיוחדת על מנת להעניק טיפול רפואי  לנפגעים שעשויים לסבול מהחום וגם מהאובך והאבק שפוקדים את הארץ מהלילה, אני קורא לכולם להישמע להמלצות מד"א בכדי למנוע פגיעות בנפש. בכל צורך רפואי עומדים לרשות הציבור צוותי מד"א המיומנים בקו החירום 101 של מד"א."  

מהמשרד להגנת הסביבה נמסר כי סופת האבק שפוקדת בשעות האחרונות את ישראל היא הכבדה והמזהמת ביותר שנמדדה בעונה זו (ספטמבר) ב- 15השנים האחרונות. ארוע מסוג זה נחשב חריג מאד לתקופה זו של השנה. ערכי זיהום גבוהים נמדדים בכל תחנות ניטור האוויר הפרוסות ברחבי הארץ.  בעיר ירושלים נמדדו ערכי הזיהום הגבוהים ביותר ביחס לכל תחנות המדידה בארץ. סופת האבק שמקורה בצפון מזרח סוריה תלך ותדעך בהדרגה, אך גם מחר עדיין צפויים ברחבי הארץ ערכי זיהום גבוהים. המשרד להגנת הסביבה ממליץ לאוכלוסייה רגישה בכל רחבי הארץ ,חולי לב, חולי ריאות, קשישים, ילדים ונשים בהיריון להימנע משהייה באוויר הפתוח ומפעילות גופנית מאומצת.

מעל 150 איש טופלו משעות הבוקר בחדרי המיון של הדסה עין כרם והדסה הר הצופים ובנוסף מספר לא רב של ילדים בחדרי מיון ילדים עקב מזג האויר הקשה. הרקע לפניות הינו בעיות קשיי נשימה, מחסור בחמצן ותחושות של חנק. חלקם הגדול של המטופלים נמנה על אוכלוסיית סיכון- מבוגרים או בעלי רקע במחלות ריאה או בעיות נשימה אשר מכירים את המצב המוגדר, וחוו בעבר התקפות של קושי נשימה. 

פרופ׳ נוויל ברקמן, מנהל יחידת הריאה בהדסה מדגיש כי הימנעות מיציאה מהבית ושהייה במבנה סגור הן הדרכים להפחית את הסיכון.״מי שיודע שהוא נמנה על האוכלוסייה בעלת הסיכון לחוות התקפים של בעיות נשימתיות מוטב כי יישמר. בהדסה לא טופלו היום מצבי קיצון אך כמובן שמצבם של חולי מחלות ריאה או מחלות נשימתיות עלול להחריף בשל האובך הקשה".

בין השעות 06:00 אתמול (ג') ועד השעה 10:00 הבוקר (ד') העניקו צוותי מד"א הרבים שעומדים בכוננות גבוהה טיפול רפואי ללמעלה מ 455 בני אדם שנפגעו מהאובך ומהחום. בין הנפגעים למעלה מ 271 בני אדם שסבלו מקוצר בנשימה, מהתקפי אסטמה והחמרה של מחלות ריאה, למעלה מ 52 בני אדם שהתעלפו ולמעלה מ 122 בני אדם שסבלו מהחמרת תסמיני מחלות הלב שמהן הם סובלים. מדובר בעליה משמעותית של עשרות אחוזים, כך לדוגמא בתאריך ה-15 ליוני נרשמו במד"א קריאות ל- 109 בני אדם שסבלו מקוצר בנשימה ומהתקפי אסטמה, 59 בני אדם שהתעלפו, ו 98 בני אדם שסבלו מהחמרה של מחלות לב.

הנחיות כיצד לשמור על בטיחותכם בקיץ הישראלי

החום הכבד השורר שצפוי בכל חלקי הארץ עלול לסכן חיי אדם בדגש על תינוקות, ילדים וקשישים.

על מנת לצמצם למינימום את הפגיעות בנפש מפאת החום הכבד, מפרסם היום מד"א את ההנחיות לציבור, שיאפשרו שמירה על חיי אדם.

הרבו בשתיית נוזלים: יש לשתות כמויות מספיקות של מים אף מעבר לתחושת הצימאון. מומלץ לשתות לפחות 3 ליטר מים ביום. שתייה קרה עדיפה על פני שתייה חמה. הרבו בשתיית מים על פני כל שתייה ממותקת.

יצאתם מהבית? יש להקפיד על מנוחה במקום מוצל וקריר. יש לוודא הגנה מפני השמש בעיקר בקרב תינוקות וילדים – באמצעות כובעים, קרם הגנה ולבוש מתאים.

פעילות ספורטיבית: יש להימנע לחלוטין מפעילות ספורטיבית במהלך שעות החום הכבד. במידה ומבצעים פעילות ספורטיבית בשעות הערב ולאחר עומס החום, יש לשים לב להקפיד על שתייה מרובה ועל הפחתת מאמץ. 

יוצאים לים? יש להקפיד על מריחת הגוף בקרמים בעלי מקדמי הגנה גבוהים ביותר, להימנע מחשיפה ארוכה לשמש ולהימנע משהייה בחופים בשעות החום הכבד. עדיף לרחוץ בים בשעות הבוקר ובשעות אחה"צ, אז הטמפרטורות נוחות יותר. בנוסף, יש לשים לב לרחוץ רק בחופים מוכרזים בהם יש מציל.

עובדים המצויים תחת השמש וחשופים לעומס חום כבד: יש לקחת הפסקות ארוכות יותר בצל או במקום ממוזג ולהרבות בשתייה.

אם מופיעים סימני התייבשות - דוגמת כאבי ראש, סחרחורות או חולשה, יש להפסיק מיידית כל פעילות גופנית, לשהות במקום מוצל וקריר ולהרבות בשתייה אף מעבר לתחושת הצימאון.

במידה ומופיעים סימני פגיעת חום - דוגמת התעלפות, יש להזעיק את מד"א באמצעות חיוג למוקד החירום בטלפון 101. עד הגעת צוותי מד"א, יש לבצע קירור מידי של הנפגע תוך הפשטתו מבגדיו, התזת מי ברז והשבת רוח על גופו.

חשוב לתת תשומת לב מיוחדת לתינוקות, ילדים, קשישים ומוגבלים. הורים לתינוקות ופעוטות צריכים לשים לב להתנהגותם ולוודא שאינם מראים כל סימן להתייבשות או מכת חום. בנוסף, יש לוודא הימצאות שתייה בסמוך אליהם ושהילדים נמצאים כל העת במקום מוצל. במד"א קוראים למשפחות שלהן קרובים קשישים או מוגבלים לשמור עימם על קשר בתדירות גבוהה מהרגיל על מנת לוודא שבקרבתם שתייה קרה וכי הם מצויים במקום מוצל וקריר ואינם מראים כל סימן להתייבשות או פגיעת מכת חום.

בכל מקרה חירום רפואי יש להתקשר למד"א בטלפון 101 ולהישמע להנחיות החובשים והפאראמדיקים במוקד מד"א.