מוצרים מהטבע לאיכות חיים בגיל צעיר

לא צריך להתפשר על איכות חיים באף גיל וגם לא בגיל צעיר. למרבה השמחה, ישנם מוצרים מהטבע שיכולים לשדרג את איכות החיים ולסייע גם לבעלי סגנון חיים אינטנסיבי ועמוס, במרתון האינסופי של לימודים – עבודה – חיים אישיים.
מוצרים המבוססים על רכיבים טבעיים שיכולים להפחית את רמת הלחץ, לשפר את הריכוז ולקדם הצלחה. לפניכם הכרות עם מוצרים מהטבע שכדאי להכיר כבר בגיל צעיר:

לא נותנים ללחץ להשתלט על החיים
לחץ יכול מצד אחד להמריץ ולדרבן ויש אנשים שטוענים שהם הרבה יותר יעילים כאשר הם לחוצים. מצד שני, לחץ נקשר במחקרים שונים בתסמינים שליליים נפשיים וגופניים ובמיוחד כאשר מדובר בלחץ מתמשך.
שנות העשרים המוקדמות יכולות להיות מלחיצות ומרובות שינויים ומשימות – לימודים גבוהים, עבודה ראשונה, זוגיות או דייטים וכדי להתמודד עם מכבש הלחצים האינסופי והיומיומי, חשוב לדעת כיצד להירגע.
אלה יכולות להיות טכניקות נשימה, תרגול יוגה או מדיטציה, הפסקות מתוזמנות לשינוי והחלפת אווירה, הקפדה על שנת לילה טובה ותזונה מאוזנת וכדאי גם להחזיק בהישג יד רסקיו.
פורמולה המבוססת על תמציות פרחי באך שיכולה לעזור במציאת השלווה גם כשמסביבה כל נראה ומרגיש לחוץ למדי.
רסקיו מורכב מחמש תמציות פרחים המכונים פרחי באך - תמצית הפרחים המקורית שגילה ד"ר אדוארד באך, והן: צ'רי פאלם, קלמטיס, אימפטיאנס, רוק רוז וסטאר אוף בית-לחם. המוצרים אינם ממכרים ומגיעים בצורת ספריי, נוזל או סוכריות אשר ניתן לשמור תמיד אתכם לעת הצורך; כאשר הלחץ מציף אתכם.

מתרכזים יותר ומצליחים יותר
בקצב החיים המסחרר והדינאמי, קשה לעיתים להתרכז. במיוחד בשעות העבודה כאשר מתמודדים  עם ריבוי משימות, או בשילוב בין עבודה ללימודים. במידה וישנן הפרעות קשב וריכוז,  הן מעצימות אפילו יותר את הקושי.
לכן, חשוב מאוד לארגן לו"ז שפוי וריאלי ככל הניתן ולפרק משימות גדולות ומורכבות לשלבים. כך תוכלו לעקוב אחר ההתקדמות, ללמוד נכון ולתקתק משימות בעבודה. ריכוזית היא פורמולה המבוססת על צמחי מרפא סיניים אשר קיים עליהם מידע ביוכימי וקליני בספרות, בהקשרים של פעילויות מוחיות שונות. מדובר בתוסף תזונה המכיל מינרלים, חומצות שומן, פוספוליפידים וויטמינים חיוניים עבור התפקוד הקוגניטיבי. פורמולצית ריכוזית נמצאה כמשפרת תוצאו מבחן TOVA בילדים שאובחנו עם הפרעת קשב וריכוז.